PSICOTERAPIA GESTALT
La Psicología de la Gestalt, también psicología de la forma o psicología de la configuración, es una corriente de la psicología moderna surgida en Alemania a principios del siglo XX. El término Gestalt proviene del alemán, fue introducido por primera vez por Christian von Ehrenfels y puede traducirse como “forma”, “figura”, “configuración” o “estructura”.
La Terapia Gestalt, también psicoterapia Gestalt o psicoterapia gestáltica, tiene como objetivo sobreponerse a ciertos síntomas, permitiendo llegar a transformarnos en seres más completos, creativamente vivos, liberando los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la satisfacción óptima, la autorrealización y el crecimiento.
Su mayor exponente es el médico neuropsiquiatra y psicoanalista Fritz Perls, además de los reconocidos teóricos Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Koffka y Kurt Lewin. Dentro de sus antecedentes filosóficos y psicológicos, la psicología de la Gestalt queda inscrita dentro de la tradición alemana del siglo XIX, y entre sus influencias principales está Immanuel Kant, René Descartes, David Hume, Edmund Husserl. Otras inspiraciones teóricas provienen de los trabajos de Sigmund Freud, Wilhelm Reich, Otto Rank.
Permite una forma de ‘existencia experimental’ que enfatiza en la responsabilidad personal y se enfoca en la experiencia del individuo en el momento presente, la relación entre el terapista y el paciente, el ambiente y contexto social de la vida de la persona, y los ajustes que hace la persona como resultado de la situación general que le rodea.
La Asociación Psicológica Estadounidense (APA) se refiere a la terapia Gestalt como uno de los tres tipos de terapia humanista especialmente relevantes, a su vez, señala que se basa en el “holismo organísmico”: la importancia de ser consciente aquí y ahora, para que cada uno acepte la responsabilidad de sus propios actos.
Por medio de esta terapia podrás:
- Ejercitar el “darte cuenta” (de “awareness”) predominando el percibir, sentir y actuar. Aprenderás a hacerte más consciente de lo que sientes y haces.
- De esta forma se desarrolla tu habilidad para aceptarte a ti mismo, experimentando el “aquí y ahora” en toda su potencialidad, dejando a un lado las interferencias del pasado.
- Esta habilidad te permitirá ser un agente de ajustes y cambios en asuntos que desees modificar de tu vida, todo esto sobre la base de ciertas reglas, con ejercicios, frases e imágenes muy creativas que llamarán mucho tu atención, estimularán tu percepción y tu ingenio.
Contáctame y recorramos juntos este camino.
Valor: $25.000 CLP por sesión de una hora.
Modalidad: presencial u online.
*Esta forma de terapia fue agregada en la sección transpersonal por un tema de ordenación del sitio web; y porque mantiene relación bajo ciertos modos de abordaje.
*Ten presente que no basta con una sola sesión, deben ser varias si quieres un tratamiento completo y de calidad.
